Zdrowie i choroba

Na stronie Zdrowie-Choroba.pl znajdziesz artykuły związane tematycznie ze zdrowiem człowieka oraz chorobami jakie dotykają ludzi. Według definicji "zdrowie", to stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu. Można wyróżnić zdrowie fizyczne, psychiczne (emocjonalne i umysłowe), zdrowie społeczne oraz duchowe. Stąd też w serwisie internetowym Zdrowie-Choroba.pl są poruszane tematy obejmujące wszystkie te zagadnienia. Znajdziesz więc tutaj zarówno opisy z dziedziny medycyny jaki i psychologii, psychiatrii, fizjonomii, dietetyki, sportu, rekreacji i wiele innych. Zapraszam do lektury i życzymy dużo zdrowia!

Co jeść by długo i zdrowo żyć?

zdrowa kobieta je posiłek Klasyczne już badania i obserwacje dotyczące zwyczajów żywieniowych społeczeństw długowiecznych poczynione były w społeczeństwie Hunzów zagubionych w Himalajach. Długowieczność jej mieszkańców jest wręcz legendarna, wielu żyje bowiem grubo ponad 100 lat i co ciekawe odznacza się aktywnością, witalnością oraz płodzi dzieci. Podstawą codziennego wyżywienia Hunzów są surowe owoce w lecie a suszone i rozmoczone w zimie.
Czytaj więcej

Szkorbut

szkorbut symbol Szkorbut jest spowodowany brakiem witaminy C w organizmie. Szkorbut swoim oddziaływaniem możne objąć wiele narządów, stąd jest zakwalifikowana jako choroba wielonarządowa.
Szkorbut dawniej często występował wśród żeglarzy, piratów i innych osób znajdujących się na pokładzie statków na morzu dłużej niż mogły być przechowywane nietrwałe owoce i warzywa (żywiąc się zamiast tego, peklowanym i solonym mięsem, suszonymi ziarnami) oraz wśród żołnierzy, podobnie pozbawionych...
Czytaj więcej

Witamina C

witamina c Nazwa chemiczna witaminy C to kwas askorbinowy (Acidum ascorbicum).
Witaminy C jest u ludzi niezbędna do syntezy kolagenu. Kolagen z kolei to główne białko tkanki łącznej - stanowi główny składnik ścięgien, występuje w tkance podskórnej, chrząstkach stawowych, tkankach tworzących błony śluzowe i wnętrze żył oraz tętnic, odpowiada za elastyczność skóry, wypełnia także rogówkę oka.
Czytaj więcej

Trenuj pamięć!

pamięć człowieka Każdy może doskonalić i usprawniać swoją pamięć. Działanie pamięci możemy podzielić na trzy etapy: zbieranie informacji dochodzących do mózgu przez zmysły, ich zapamiętywanie i przypominaie sobie „śladu pamięciowego". Chcąc poprawić swoją panńęć i zachować do późnej starości sprawny jasny umysł, trzeba prowadzić higieniczny tryb życia, dbać o ogólną kondycję organizmu i świadomie kontrolować proces zapamiętywania.
Czytaj więcej

Morsowanie

ludzie w saunie To coraz bardziej popularna ostatnio forma dbania o zdrowie - przynosi wiele korzyści i w naturalny sposób pomaga wzmocnić organizm.
Korzystne efekty morsowania to fakt potwierdzany coraz częściej pojawiajacymi się badaniami naukowymi oraz doświadczeniami dziesiątków tysięcy osób na całym świecie. Morsując, stymulujemy nasz układ odpornościowy i budzimy naturalne mechanizmy obronne. Wszyscy je mamy, ale zazwyczaj są one uśpione przez wygodną i ciepłą cyflwilizację XXI wieku.
Czytaj więcej

Ciekawostki

Zbiór przeróżnych ciekawostek, faktów i mitów na temat zdrowia. Niektóre z nich mogą być przydatne w codziennym życiu, inne stanowią jedynie interesujący fakt, który warto znać.
Czytaj więcej